Från P&T till PT på P&T
Kost- och träningsvärlden är full av myter och fördomar. En hel del av dem krossas, besannas eller hyllas i ”Frisk utan Fusk – vetenskapliga svar på hälsomyter” (Förlaget Fri Tanke). Dessa gymmen och styrketräningsbänkarnas ”gordiska knutar” löses och det vetenskapliga läget redovisas på ett lättläst och pedagogiskt språk. 200 sidor med ett vackert omslag som … Fortsätt läsa Frisk utan fusk – en klok kokbok
Nästan vart tredje vuxen svensk lider av högt blodtryck. Varje dag dör drygt 100 svenskar av dess konsekvenser. Så 1177 Vårdguiden, denna folkhälsobildningens Bibel, ger hypertoni rejäl plats. Av de 14 000 tecknen handlar dock endast 101 om hur vi själva kan förebygga eller bota högt blodtryck. Trots den traditionella, institutionaliserande vårdens jättelika kostnader, otydliga … Fortsätt läsa En livsviktig bok (och varför vill 1177 Vårdguiden göra oss till läkemedelsmissbrukare?)
Maxenkropp 