Sead Hakšabanovićs fys/ Har MFF köpt grisen i säcken?  Del 2

För tre veckor sedan skrev jag om kontraktslösa fotbollsspelare och deras träning, eller brist på det. Om två exempel på spelare som tagit en längre ledighet bara för att de visste att deras värde ändå var stort, oavsett hur XL semestrar de tog.  Jag hade två exempel. Malmö FF:s dyraste värvning någonsin och IFK Norrköpings återvändare som … Fortsätt läsa Sead Hakšabanovićs fys/ Har MFF köpt grisen i säcken?  Del 2

Varför låter gymmen folk förstöra sina kroppar?

Tränar tidiga förmiddagar på mitt nygamla gym. Där är fullt av pensionärer. För många huvudsakligen en social stund men ”det är ju bra att man rör sig”. Andra är lite mer ambitiösa men en sak har nästan alla gemensamt: de tränar fel. Fel rörelse, fel vikt, fel hastighet, fel inställningar, fel fokus, faktiskt fel, fel … Fortsätt läsa Varför låter gymmen folk förstöra sina kroppar?

Designa en webbplats som denna med WordPress.com
Kom igång