Kampsportsträning för fotbollsspelare

Fotbollsspelare är fega, rent generellt. Delvis beror det på att utespelarna vanligt använder fötterna för att tackla, sparka högt och händerna till att konstant dra i varandra. Däremot tränar de i princip aldrig på de här regelövergreppen. Tränar varken balans, underarmstyrka eller ser hela kroppen. Så fegheten gäller även inställningen till träning och resten av … Fortsätt läsa Kampsportsträning för fotbollsspelare

Skapa din webbplats med WordPress.com
Kom igång