Från P&T till PT på P&T
Blåvitt har ny fystränare. Som forward en säsong i Falkenberg för tio år sedan kallades han ”Hulken” eftersom ingen haft så stora biceps- och tricepsmuskler, någonsin. Inte helt fel även om Hakeem Araba hade haft mer nytta av axelmuskulatur och inte blev mindre långsam av att släpa omkring 4-5 kg extra dysfunktionella muskler. Men hade … Fortsätt läsa Allsvenskans största överarmsmuskler någonsin
De har två fysiologiska funktioner, och en mental. Av uppvärmningen ska kroppen bli varm och ledväskan ska rinna till. Med boll ska du väcka känslan, boosta vinnarmentaliteten. Har nu kollat på uppvärmningar, i herrallsvenskan och i EPL. En likhet är att spelarna verkar generade över att göra enkla rörelser inför stor publik och försöker få … Fortsätt läsa Uppvärmning och skador
Det är den stora skillnaden mellan Häcken på nedflyttningsplats våren 2021 och SM-guld 18 månader. Hävdar i alla fall sportchef Martin Ericsson i Discovery måndagen den 29 maj. Fysträningen. Det var kvällen för derbyt mot IFK Göteborg. Jag ser nu matchen i efterhand för att kolla om fysen verkligen gör nån konkret skillnad på plan, i … Fortsätt läsa Fys: sådan tränare, sådana spelare
Maxenkropp 